L-Theanin 100 MG Kapseln

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inkl. MwSt.

L-Theanin die wohltuende Aminosäure aus dem Grünen Tee

Menge

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Einnahmehinweise:

empfohlene Tagesdosis: 2 x 1 Kapsel

maximal 6 Kapseln pro Tag

 

Zusammensetzung:

L-Theanin 100mg

mikrokristalline Cellulose PH102
Kapselhülle: Gelatine

 

Informatives in Kürze:

Die freie Aminosäure L-Theanin (5-N-ethylglutamin) kommt in der Natur fast ausschließlich in der, in Japan und Korea über die Gebiete von China und Indien beheimatenden, Grünteepflanze (Camellia sinensis - Theaceae) vor.

Sie ist eine nicht proteinogene Aminosäure und wurde erst 1949 von Sakato als Inhaltsstoff von Teeblättern entdeckt. 

Gebildet wird sie in den Wurzeln des Teestrauches durch die sogenannte Theanin-Synthetase aus Glutaminsäure und Ethylamin und reicherd sich anschließend langsam in den Blättern der Grünteepflanze an.

Ihr Wirkungsspektrum ist ein erstaunlicher Beweis dafür, dass die Natur stets darum bemüht ist, sich in ihrer Wirkung selbstständig auszubalancieren.

So wirkt L-Theanin den anregenden Eigenschaften von Koffein im Grünen bzw. Schwarzen Tee sanft entgegen und sorgt damit nach Genuss der Pflanze für innere Harmonie und Ausgeglichenheit.

Verschiedene Studien (u.a. Nobre AC, Rao A et. al.) an Menschen zeigten in den letzten Jahren auf, dass es etwa 45 Minuten nach Einnahme von 50mg L-Theanin zu einer sanften Stimulation der α-Gehirnwellen kommt bzw. das L-Theanin in den Dopamin- und Serotoninstoffwechsel eingebunden ist.

Die α-Gehirnwellen werden bekanntermaßen besonders während einer entspannten geistigen Grundhaltung, etwa während des Tagträumen o.ä. angeregt und stellen das „Tor zur Meditation“ dar.

 

Allgemeine Warnhinweise:

Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden!

Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten!

Für Kinder unerreichbar aufbewahren!

Bei Raumtemperatur lagern!

 

Spezielle Warnhinweise

Nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Kinder unter 12 Jahren, sowie für Personen mit einer Überempfindlichkeit gegenüber einem Inhaltsstoff.

Maximal 6 Kapseln pro Tag einnehmen!

Bei unerwünschten Wirkungen – setzen Sie das Präparat sofort ab und konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker.

 

Referenzen/Quellenangaben:

Nobre AC, Rao A et. al. - L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. -

Asia Pac J Clin Nutr. 2008;17 Suppl 1:167-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18296328

http://www.gruenertee.de/aminosaeuren-theanin-weisser-gruener-tee/

Bryan J1. - Psychological effects of dietary components of tea: caffeine and L-theanine. - Nutr Rev. 2008 Feb;66(2):82-90. doi: 10.1111/j.1753-4887.2007.00011.x.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18254874 -

http://www.hirnwellen-und-bewusstsein.de/hirnwellen_1.html last accessed: 05.10.2017

Technische Daten

Zulassung
Nahrungsergänzungsmittel
Menge
60
Kapselgröße
0 (Standard)